痩せる 黒酢サプリ

確実に結果が出る痩せる方法をお探しですか?

 

 

以前、ある「痩せる方法」を実行して3か月で−10キロを達成しました。
それ以来、栄養学、肉体改造に興味を持ちまして、あらゆるサプリメント(黒酢サプリ、酵素ドリンクなど)を自分で試してみたり、、知人やスタッフに体験してもらったり、断食道場に14日間行ってきたりしました。

 

おっと、自己紹介が遅れました。

 

このサイト(痩せる方法club)に来てくれてありがとうございます。
サイト管理人の「キティー本間」です。
こんな姿ですが、決して変態ではありません・・・が、何かと気をつけてください♪

 

 

「キティー本間」が本気で運営しているサイトなので、ゆっくり読んで正しい知識を身につけて一生スリムなプロポーションをキープしてほしいと思っちょりますのでよろしくお願いします♪

 

これだけは断言します。
「誰にでも痩せる方法は存在する!」


即効性のある痩せる方法は、やっぱりこれですね♪

1ヶ月で−5キロの減量成功♪さゆりさんの黒酢サプリ体験談

 

痩せる方法club|黒酢サプリか酵素ドリンク置き換えで−5kg効果デタ

 

人妻のアラフォーさゆりさんに今話題の黒酢サプリメント3種類を試してもらいました。

 

酢の物は苦手だというさゆりさんですが、サプリメントだと酸っぱさなど感じることなくササッと飲むことができるのが楽だったみたいです。

 

結果的に、ある黒酢サプリで30日間で−4、8kg減量に成功しました。
今までこんなに痩せた経験がなかったみたいなので、飛んで喜んだそうですよ♪

 

あと半年ぐらいで目標の体型になる予定だそうです。

 

それまでは飲み続けるみたいなので半年後が楽しみですね。

 

⇒「1ヶ月で−5キロの減量成功♪さゆりさんの黒酢サプリ体験談」はコチラです

 

サイト運営者・キティー本間もいろいろな痩せる方法に挑戦しました

酵素ドリンクでプチ断食(3日間で−4キロ達成)

 

痩せる方法club|黒酢サプリか酵素ドリンク置き換えで−5kg効果デタ

 

3つの酵素ドリンクの飲み比べをしたときの体験談です。

 

1つ実践して、体重を戻して2つ目を実践して、またまた体重を元に戻して、3つ目を実践って感じで3ヶ月ぐらいかけて人体実験しました。

 

一人の人が同じ状態で比べるのが最も参考になるかな?と思ったのでこのようにしました。

 

かなり体を張った体験記録なので、どうぞ参考にしてくださいね♪

 

⇒「3日間で−4キロ達成の酵素ドリンクでプチ断食体験談」はコチラです

 

断食診療所で本格断食(14日間で体重−4、8キロ・体脂肪率 −3、5%・ウエスト −6、5cm)

 

痩せる方法club|黒酢サプリか酵素ドリンク置き換えで−5kg効果デタ

 

断食期間は14日間で、そのうち5日間が本断食といってホントに水だけでした。けっこうつらかったですね。少し散歩するだけでもハーハー言っていてたのを思い出します。

 

五感が敏感になるってのは本当だったんだと実感しました。これは一生に一回は体験するべきです。

 

あ、ぼくが行った断食診療所はけっこう山の上にあって周りにコンビニとか何もないってのがいいです。誘惑がまったくないので集中できました♪

 

⇒「断食診療所で本格断食の体験談」はコチラです

 

 

食事改善&適度な運動でダイエット(90日間で−10キロ達成)

 

痩せる方法club|黒酢サプリか酵素ドリンク置き換えで−5kg効果デタ

 

この記録が最も古く(2012年)、初めての公開ダイエットになります。

 

以前アメブロで72kgから62kgになるまでを食事メニュー(画像付き)&週一で体重、体脂肪率の画像を公開していきました。

 

簡単に説明すると、朝くだもののみ、昼と夜は生野菜サラダは絶対、夜は炭水化物を食べないという、いわゆる体に負担をかけない食生活です。
⇒「90日間で−10キロ達成した王道ダイエット体験談」はコチラです

 

 

このサイトでは、意識改革、食事改善、効果的な運動、黒酢サプリメント、酵素ドリンク、シェイク系置き換えダイエット、お茶系サプリなどあらゆるダイエット方法、商品を実践しています。

 

中には3日で4キロほど、すぐに痩せたサプリメントなどもありますが、そこだけを見てほしくないのです。

 

サプリメントなどで短期間に痩せることは、あくまでもきっかけ作りor痩せやすい体質の補助に使うものであって、正しい考え方、食事、運動が大事だということを理解してほしいのです。

 

まずは「体重目標よりも体型目標を決める」から順番に読んでいって、正しい知識を身に着けていただきたいです。

 

ある程度ダイエット、体の仕組みの正しい知識をお持ちで、サプリメントで短期間に痩せる体験をして、自分に自信をつけたいor痩せやすい体にするきっかけにしたい場合は「3日で4キロ痩せた酵素ドリンク体験談」をお読みください。

 

普段の食生活のサポート的な位置づけでサプリメントを利用しようと思っている場合は、「代謝をアップさせて1ヶ月で5キロ痩せた体験談」へどうぞ。

 

きっと、あなたに合った痩せる方法になるかと思います。


このサイトのよく読まれている人気記事のコーナー

食べすぎたら次の日〜2、3日で調節しましょう

飲み会などでツイツイ食べ過ぎてしまうことって、たまにあると思います。そんなときは罪悪感など感じなくても大丈夫ですよ。

 

食べたものがすぐに体の一部になるわけではないので、次の日〜2、3日でなんとかすればまだ間にあいます。この方法さえ知っておけばたま〜に暴飲暴食してもへっちゃらですね♪

 

菓子パンは太るのでダイエット中は控えめに

はっきり言って菓子パンをやめるだけでも脂肪は減っていきます。特に怖いのはメロンパンです。ぼくはカロリーは目安程度でいいと言っていますが、それでも菓子パンのカロリーはすごすぎます。

 

この記事を読むと、もう菓子パンは食べられなくなります。

 

「1日で3kgやせる方法のWEB動画」プレゼント

あるものを使って1日で3kgやせる方法を紹介しております。ほんまちゃんの声が聞けるので貴重な動画になっております♪

 

これは、体にやせスイッチを入れる目的で行うものなので、これをした後は非常に痩せやすい状態になります。どうぞ参考にしてくだされ。^^

 

断食5日目(本断食3日目)〜14日目までの記録

ぼくが数年前に奈良の生駒の断食診療所・・・断食道場ではないってのがポイントです。で14日間の断食生活をしたときの体験記録です。料金は確か11万円ぐらいだったかな?って感じです。

 

ほとんど食事がないのに高いって思いましたが、断食だからしょうがないだなこれが・・・。

 

 

この「痩せる方法club|誰でも簡単!30日飲み比べして−5キロ」のポリシー

このサイト(痩せる方法club)では、運営者である「キティー本間」が自分の体を使った公開ダイエットの記録や、今まで100冊以上購入してきたダイエット関連の書籍や教材などから得た知識をできるだけ分かりやすい内容で発信しております。

 

他にも、気になった痩せると言われているサプリメントなどを自分で実践したり、知人やスタッフに体験してもらって検証した情報を公開しています。

 

サプリメントを使うと確かに短期間に体重を減らすことは可能です。

 

だからといって、サプリメントだけに頼るのはナンセンスです。

 

今までいろいろな痩せる方法を検証してきて、体に最も負担をかけずに体型を変えることができる方法は、サプリメントを最初の数日から数か月だけ使いながら食事改善と適度な運動を習慣化するのが一番だと確信しました。

 

ほとんどの方は、できるだけ楽に早く体重を減らせればOKだと思っていますが、本当にそれだけでいいのでしょうか?

 

実は、ぼくはダイエットという言葉はあまり使いたくないのです。

 

それは、ダイエットというとなんだか期間があってその間だけがんばるみたいなイメージがします。

 

理想とするのは、ダイエットのことなど意識しなくても理想の体型を常にキープできている状態だと思うのです。

 

最終目標はココです。

 

「ダイエットを意識しなくても理想の体型をずっと維持できている状態」

 

この状態にたどりつくためには、正しい知識は絶対に必要ですし、それを理解した上でメンタルも強くならないと、ずぐに元に戻ってしまいます。

 

そうならないために、わかりやすくお伝えしていくのがこの「ほんまちゃん」の指名、ミッションだと思っているのであります♪

【体験談】カロリミットを1ヶ月飲んで下腹ポッコリが解消しました!

私は腕や脚はそんなに太くないのですが、下腹がポッコリしているのが悩みでした。

 

何か食べるとそれだけ下腹に溜まってしまう様な感じです。それまで色々とダイエット食品やダイエット方法を試しましたが、腕や脚は細くなっても下腹だけはポッコリしたままだったのです。

 

特にダイエットを続けることにより胸が小さくなってしまってからは、余計に下腹が目立つ様になってしまいました。

 

そこで身体全体を痩せさせるよりも、食べた物のカロリーカットをすることで直接下腹を凹ませる事を考えたのです。

 

カロリーカット系のサプリは幾つか知っていましたが、「カロリミット」はお試し商品が500円で購入できたので早速申し込みました。

 

1週間分で500円で、良ければリピしようとおもっていたのです。カロリミットは飲んでから食事をすることでカロリーカットをしてくれます。

 

特に糖分はしっかりとカロリーカットをしてくれるとのことで、期待していました。飲み始めて気がついたのが、お酒の飲み過ぎを防いでくれる効果がある、ということでした。

 

私は毎晩缶ビールを飲むのですが、350MLで足りないと感じることもありました。しかしカロリミットを飲むようになってから、ビールがあまり美味しいと感じなくなったのです。

 

具体的にはビール自体が甘く感じて、ごくごくと飲む気にはなれなくなり、自然と1缶で満足出来る様になったのです。それと同時に今までは時折無性に甘いものが食べたいと思う時があったのですが、それもピタッとなくなりました。

 

日中はキャンディーやチョコレートを手の届くところにおいておいたのですが、あまり手を付けることがなくなったのです。その変化に気がついた頃に1週間が経ったので、更なる効果を求めてリピをしました。

 

カロリミットを飲み続けること2週間目、気がつくと体重が1キロ減っていました。どう見ても下腹がすっきりしているのが分かりました。

 

これはもしかして、今までにない効果が期待できるかも知れないと思い、そのまま飲み続けました。1ヶ月経つ頃には2キロ体重が落ちていました、もちろん下腹ぽっこりも解消されていました。

 

たかが2キロ、と思うかも知れません、でもそれが全て下腹についていた贅肉だと思うとかなりのサイズダウンになります。下腹がすっきりしたお陰で、ジーンズのジッパーがいつの間にか開いてしまっているということもなくなりました。

 

カロリミットはすぐに効果が表れる訳ではないのですが、着実に身体に良い影響を与えてくれるダイエットサプリです。短期間よりも長期的にダイエットを続けたい人にお勧めです。